10 неделя беременности
В 10 недель беременность делает вас красивой, волосы становятся блестящими, а кожа чистой. Критические этапы, развивающегося сердца и мозга плода завершены. Узнайте, что происходит с ребенком и женщиной на 10 неделе беременности.
Плод на 10 неделе беременности
Десятая неделя беременности находится в середине третьего месяца беременности. Малыш к этому времени напоминает миниатюрного человечка. Размер плод достигает 3 см, а весит он уже около 5 грамм.
Развитие ребенка на 10 неделе прогрессирует, стремительно развиваются все ткани и органы. Сам плод по-прежнему прозрачен, но уже начали формироваться волосы.
Маленькое сердце малыша уже полностью сформировано и бьется быстрее, чем сердце мамы, оно достигает 180 ударов в минуту.
К этому сроку туловище удлиняется и становится более выпрямленным. Нервная система уже разделена на центральную и периферическую. Продолжают развиваться иммунная и лимфатическая системы.
По сравнению с руками, ноги крошечного существа еще недостаточно развиты. К концу 10 неделе исчезают перепонки между пальчиками, и они приобретают правильное строение.
Образуются колени, суставы ног и рук. Внутренние органы уже полностью сформированы. Теперь они будут только расти и развиваться.
На сроке 10 недель беременности, ребенок начинает глотать околоплодные воды и даже писать. На УЗИ можно увидеть, как двигается ваш малыш, но мама эти шевеления еще не ощущает.
Формируется твердое небо, в деснах образуются зачатки будущих молочных зубов.
В этот период стремительно развивается мозг, желудок начинает вырабатывать пищеварительный сок, а почки мочу. Если ваш ребенок мальчик, то его яички уже производят половой гормон — тестостерон.
По мере развития беременности будет увеличиваться размер и вес плода. Приведенные здесь значения – это средние показатели и они индивидуальны. Поэтому будущим родителям не стоит расстраиваться, если результат, полученный у гинеколога, будет незначительно расходиться от перечисленных показателей здесь.
Еженедельный совет: На этой недели вы сможете увидеть вашего ребенка. УЗИ на 10 неделе беременности – это первое плановое ультразвуковое обследование, на котором врач покажет вам пальцы рук и ног вашего малыша, вы услышите его сердцебиение. Определится точный срок вашей беременности. Так же на УЗИ врач осмотрит носовую кость и ширину шейной прозрачности, чтобы оценить риски, связанные с синдромом Дауна, других хромосомных аномалий и врожденных проблем с сердцем.
10 недель беременности – что испытывает мама
Многим женщинам в этот период приходиться бороться с трудностями, которые возникают на фоне гормональных изменений в ранние сроки беременности. Будущие мамы страдают от тошноты, рвоты, быстрой утомляемости.
Грудь на 10 неделе беременности заметно увеличивается и поэтому женщине нужно подобрать бюстгальтер подходящего размера. Он должен быть удобным, не сдавливать и не натирать молочные железы, в то же время хорошо поддерживать их.
На третьем месяце беременности кожа будущей мамы хорошо снабжается кровью. Это сказывается на внешности. Беременная женщина выглядит привлекательной, кожа разглаживается, приобретает румянец, волосы становятся густыми и блестящими.
Из-за гормональных изменений в этот период, замедляется естественное выпадение волос, этим объясняется их заметная густота и рост. Но после родов, эти «лишние» волосы начнут резко выпадать, и многие мамочки начинают беспокоиться по этому поводу. Это естественный процесс и его не нужно путать с облысением.
Тем не менее, небольшое количество беременных в этот период могут испытывать противоположный эффект гормонов. Это может выражаться в излишней жирности волос, появление угрей, пигментных пятен. Можно обратиться за помощью к косметологу, парикмахеру, чтобы подобрать оптимальные средства по уходу за кожей лица и волос.
Живот на 10 неделе беременности
Физически беременность еще не видна. Матка на 10 неделе беременности приблизительно размером с грейпфрут. Тем не менее, размер талии может увеличиться. Это связанно с тем, что гормон беременности прогестерон расслабляет не только матку, но и замедляет движение кишечника. Что приводит к запорам, вздутию живота и увеличивает объемы талии. На десятой неделе беременности вес женщины увеличится на 2-3 кг, за счет увеличения объема крови и роста матки.
Половая жизнь
Многие задают вопрос, можно ли заниматься сексом в этот период. Если нет противопоказаний, то секс на 10 неделе беременности нужен и полезен. Он благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние. Кровоснабжение половых органов у беременных повышенно, поэтому в этот период женщина испытывает более яркие ощущения от оргазма.
Половые отношения во время беременности не должны доставлять дискомфорт, следует выбирать позы, которые не будут оказывать чрезмерного давления на живот.
Рекомендации
- будущая мама должна помнить, что формируется костная система и происходит зп
закладка зубов у будущего ребенка, поэтому нужно обеспечить свой рацион кальцием и витаминами; - обязательно посетить стоматолога и пролечить зубы, если в этом есть необходимость;
не забывать о прогулках на свежем воздухе и физической активности; - небольшая боль в нижней части живота – это нормально. Происходит это из-за того, что матка растет и связки, которые ее поддерживают, растягиваются. Но если вы испытываете длительную ноющую боль, то нужно обратиться к врачу;
- все что потребляет женщина, попадает в организм плода. Поэтому будущая мама должна следить за своим питанием, отказаться от вредных привычек, в том числе и от употребления кофе.
