Когда начинается климакс у женщин: все, что нужно знать о менопаузе от 29 Сен 2018г.Опубликовано Baby Angelok
Когда начинается климакс у женщин

Когда начинается климакс у женщин


Что такое менопауза, когда начинается климакс и каковы его симптомы – эти вопросы однажды начинают волновать каждую представительницу прекрасного пола. Климакс является важным и сложным этапом в жизни женщины. Это переходный период, который наступает после репродуктивного, когда прекращается функция яичников, что приводит к спаду концентрации уровня эстрогена.

Что такое менопауза

Менопауза начинается, когда заканчивается последняя менструация. Это не болезнь, это поворотный этап, который может оказать большое влияние на дальнейшую жизнь женщины. К этому времени функция яичников постепенно угасает, они все меньше производят фолликул. Виной этому гормональный спад, а именно дефицит эстрогена (женского полового гормона). Это и служит прекращением менструации и окончанию репродуктивной функции организма. Женщина больше не имеет возможности забеременеть.

 

Что вызывает климакс

Возраст является главным фактором, который приводит к менопаузе. Это конец века репродуктивной системы женщины, когда яичники утрачивают свою функцию. Еще один важный фактор. Который в большинстве своем вызывает ранний климакс, это наследственность.

 

Менопаузу способны спровоцировать некоторые хирургические операции на половые органы женщины, химио и лучевая терапия. Иссечение матки без яичников не приводит к климаксу, но вызывает прекращение менструального цикла.

 

Когда и как начинается климакс у женщины

В среднем, менопауза наступает в 50 лет, но может появиться раньше или позже. Некоторые женщины имеют с ней дело раньше 40 лет, а небольшой процент в возрасте 60 лет. У курящих дам климакс часто наступает раньше, чем у некурящих. Не существует доказанного способа, который бы с уверенностью позволил сделать вывод о том, когда начинается климакс, в каком именно возрасте. Первым и основным признаком считается, когда менструация не появляется на протяжении 12 месяцев, без медицинской причины.

 

Перед менопаузой – пременопауза

Естественная менопауза возникает постепенно. Яичники не прекращают резко свою работу, а только замедляют ее. Этот период называется — пременопауза. Во время нее все еще можно забеременеть, хотя менструации становятся нерегулярными, а яичники работают медленнее, но по-прежнему выполняют свою функцию. Овуляция происходит, но уже не регулярно.

Когда начинается климакс у женщин

Бывает еще ранний климакс. Он наступает до 45 лет и даже около 30-ти. В этом случае патология часто обратима и удается наладить функцию яичников и цикл.

 

Что ожидать при климаксе, признаки

Каждая женщина переживает менопаузу по-разному. Некоторые не испытывают никаких симптомов, у других проблемы становятся очень серьезными. Когда менопаузу вызывает облучение или химиотерапия, в этом случае смириться с ней сложнее.

 

Когда приближается климакс, происходит изменение месячных. У некоторых женщин они могут стать короче, у других длятся дольше недели. Менструации могут стать скудными или наоборот обильнее, чем обычно. В этих случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

 

Приливы при климаксе

Во время приступов жара наблюдается покраснение лица и шеи, а на груди, спине и руках появляются красные пятна. Приливы отличаются интенсивностью и, как правило, длятся от 30 секунд до 10 минут. Просторная одежда, использование вентилятора, регулярные физические нагрузки, отказ от острых блюд позволяют справится с такими приступами. Хорошо помогают травы при климаксе.

 

Вам будет интересно:

Причины раннего климакса у женщин

Признаки ранней менопаузы

Причины гормонального сбоя у женщин

Фитогормоны для женщин: кому нужны растительные гормоны

Какие лекарства принимать женщине при климаксе

 

Приливы, которые появляются ночью, могут нарушать сон и вызывать потливость. Чтобы это предотвратить:

  1. в помещении используйте вентилятор;
  2. спите под тонким бельем;
  3. надевайте пижаму из хлопка или другого тонкого материала;
  4. не спите в одной комнате с животными;
  5. если есть проблема со сном, проконсультируйтесь с врачом или с фармацевтом.

Как справится с симптомами менопаузы

Если симптомы очень мешают жить, обратитесь, не откладывая, к врачу. Он проконсультирует о рисках и преимуществах, связанных с заместительной гормональной терапией. Если вы находитесь в фазе пременопаузы, то выходом могут стать таблетки контрацептивы с небольшими дозами гормонов. Врач может порекомендовать антидепрессанты, изменение в диете, физические упражнения и как избежать стресса.

 

Методы лечения климакса

Часто назначают заместительную гормональную терапию, которая может быть полезна в борьбе с симптомами менопаузы. Рекомендуется прием небольших доз гормонов и только в течение короткого времени, поскольку их длительное применение повышает риск развития онкологии молочной железы, инфаркта, образование тромбов или инсульта.

 

В борьбе с неприятными симптомами полезными могут оказаться растения, такие как красный клевер, боровая матка, красная щетка, соя.

 

Как снизить риск заболеваний

С наступлением этого периода повышается риск сердечных заболеваний и остеопороза. Способствует этому снижение эстрогена. Здоровые кости и сердце очень важны в жизни женщины, а наступление менопаузы, это знак, чтобы начать заботиться о них еще больше. Очень важен здоровый образ жизни. Регулярно следите за холестерином и давлением, а также проходите обследования у маммолога. Менопауза является подходящим временем, чтобы начать правильно питаться, внедрить физическую активность и уменьшить стресс.

 

Физическая активность при климаксе

Регулярные физические занятия – это одна из лучших вещей, которую могут сделать женщины в этот период. Аэробика очень полезна для костей и сердца. Еще она улучшает настроение. Даже если женщина была не очень активна в предыдущие годы, менопауза – это прекрасная возможность, все изменить!

 

Менопауза – новая эра. Сегодня женщины в климактерический возраст могут позволить себе даже отпраздновать начало нового этапа в жизни. Психологи поощряют к тому, чтобы в этот период особенно заботиться о себе, делать вещи, которые доставляют удовольствие и наполняют положительными мыслями.

Когда начинается климакс у женщин: все, что нужно знать о менопаузе от 29 Сен 2018г.

Подписка на новые статьи

При оформлении подписки на новые статьи, Вы будете два раза в месяц получать на ваш адрес электронной почты письмо с информацией о новых статьях, размещенных на сайте Беби Ангелок за последние две недели.

Не забудьте поделиться статьей в социальных сетях !

 Понравилась статья ? Оцените ! 

Еще нет оценок.
Please wait...
 215 просмотров

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Подписаться на