Причины гормонального сбоя у женщин

Причины гормонального сбоя у женщин, как распознать сигнал организма о том, что гормоны работают неправильно? Дочитайте статью до конца, чтобы узнать какие признаки об этом могут рассказать.

Роль гормонов и каковы причины гормонального сбоя у женщин

Работа гормонов влияет на работу всего организма. Именно они отвечают за перепады настроения у девочек подростков, а также за нежелательные симптомы ПМС, то есть предменструальный синдром.

Гормональные нарушения появляются очень часто. По статистики затрагивают до 80% женщин. Мужчины тоже могут страдать от гормональной разбалансировки организма, в данном случае причиной является слишком низкий уровень тестостерона или слишком высокий уровень эстрогена.

К счастью с этим можно бороться. Узнайте о пяти наиболее распространенных сигналов, которые могут свидетельствовать о том, что гормоны работают неправильно. Зная причину, можно устранить неприятные последствия расстройства.

Признак первый — ночные поты

Ночные поты – гормональные расстройства могут привести к чрезмерной потливости в ночное время. Это связано с пониженным уровнем прогестерона у женщин, который вызывает приливы. В результате мы переживаем ночные поты. При этом может появиться незначительное увеличение массы тела.

Проблемы с чрезмерной потливостью во время сна появляются также у мужчин – это влияние низкого уровня тестостерона. По мнению некоторых специалистов после 40 лет мужчины, ежегодно теряют 1 5 этого гормона.

Признак второй – нарушение сна

У женщин за бессонные ночи может также отвечать низкий уровень все того же прогестерона. По данным Национального Фонда Сна Сша 33% дам жалуется на нарушение сна во время менструального цикла. Перед месячными уровень прогестерона падает, этот гормон влияет на температуру тела. В результате уменьшается продолжительность фазы быстрого сна — состояние при котором снятся сны.

Признак третий – усталость

Беспокоит усталость, которая не проходит даже после восьми часов качественного сна? Одной из причин такого состояния может быть уровень инсулина. Гормона, производимого поджелудочной железой.

В этом случае может помочь диета с низким содержанием простых углеводов. Продукты, изготовленные из белой муки, сладости приводят к резким изменениям уровня глюкозы в крови. В результате наступает чувство усталости, раздражительности и тревожности, потому что организм постоянно требует сахара. Это может быть еще одной причиной гормонального сбоя у женщин.

Признак четвертый – низкое либидо

Снижение либидо может быть признаком низкого уровня эстрогена. Причина гормонального сбоя у женщин в этом случае часто бывает – менопауза. Однако, нередко фригидность появляется раньше. Обычно это состояние сопровождается сухостью влагалища и болями во время полового акта. В результате женщина теряет интерес к сексу.

Читайте:

Фитогормоны для женщин: кому нужны растительные гормоны

Основные причины раннего климакса у женщин

Когда начинается климакс у женщин

У мужчин пониженное либидо связано с понижением уровня тестостерона. Чаще всего это происходит к 40 годам жизни. Мужчины переживают это состояние, которое называется – андропауза (мужской климакс).

Признак пятый – появление акне

Проблемы с кожей, появляющиеся при менструации или сразу после нее, это нормальное явление. Однако если, угревая сыпь возникает постоянно, это может сигнализировать о гормональном нарушении.

За болезненные прыщи и пустулы отвечают андрогены – мужские половые гормоны, которые вырабатываются как у женщин, так и у мужчин. Их недопустимый уровень вызывает чрезмерную работу сальных желез. Андрогены влияют также на клетки кожи в волосяных фолликулах. Вызывают акне забитые жиром поры.